Ep21 - 2025 斷捨離渣男海女、負能量與不平衡的關係 💔 找回自己✨

「不乖又怎樣」Podcast Ep21 –2025 斷捨離💔 人生毒瘤：渣男海女、負能量與不平衡的關係✨找回自己！

🎯 不管是渣男還是消耗你能量的關係，2025 是時候說再見！

人家都跟你說不要理他就好了？但鬼打牆卡在有毒關係的你，不知道到底怎麼辦嗎？來碗熱呼呼的烏骨雞湯吧！

這一集，不乖老婆 Aerial 和商旅達人 Snow 聊聊那些曾經讓人無法釋懷的人與事，從過去遇過的渣男到讓人疲憊的關係，這些「人生毒瘤」該如何斷捨離，讓自己的生活回歸平衡？當然這集提到的人事物，不只感情，也包含親情賀友情。

💡 如何辨別渣男與不健康的關係？

•渣男指標：不負責任、讓你不斷自我懷疑，甚至貶低你，這樣的人該如何辨別？Snow 分享她身邊友人的各種渣男體質故事，揭露這些關係的本質。

•那些年Aerial 的故事：讓人景仰的對象，卻又有各種的情緒控制PUA? 如何看清關係的不對等，並勇敢放下？

🧾 關係中的「共同存摺」：付出與回饋的平衡

•我們將關係比喻為一個存摺：若只有一方不斷付出，而另一方只會提取，這樣的關係該何去何從？

•Aerial 和 Snow 探討如何在關係中尋找健康的付出與回饋，避免變成「關係提款機」。

✨ 告別毒關係的勇氣

•不僅是戀愛關係，家庭、朋友或同事之間的毒性互動也值得深思。

•Snow 建議該如何勇敢面對過去的負能量，學會放手並重新開始。

🎧 快來聽這集斷捨離特輯，和我們一起釋放過去的負擔，迎接更輕盈的 2025！

這集節目充滿真實故事與實用建議，幫助你看清毒性關係的真相，學會說「不」，並找到屬於自己的平衡與快樂。如果你喜歡，記得給我們五星評價 🌟，並留言分享你的經驗！

Where to find us:

Aerial - 「德國不乖老婆 x 歐洲旅居手札」

• FB: 不乖老婆

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• Email: bgaerial88@gmail.com

Snow - ★LaNeige★MamaMia★

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